Cell Glow adviseert: Beoordeel RLT niet na één sessie. Voor haar gaat het meestal om maanden, voor huid om een reeks sessies over weken; leg foto's onder dezelfde omstandigheden vast. Cell Glow helpt je een paneel te kiezen dat je consequent kunt gebruiken.
Waarom verschilt de tijdlijn?
Huidtextuur, haardichtheid, pijn en sportherstel zijn andere meetpunten. Een huidstudie met tien sessies in vier weken zegt niets over een rugklacht na één sessie. Ook golflengte, bestralingssterkte, afstand en regelmaat verschillen tussen studies. De eerste keer licht zien is geen bewijs dat een biologisch resultaat al is opgetreden.
Hoe volg je resultaat zonder jezelf te misleiden?
Kies vooraf één meetpunt: bijvoorbeeld dezelfde foto bij gelijk daglicht, een functionele activiteit of een symptoomscore. Noteer hoe vaak je het toestel gebruikt, op welke afstand en hoe lang. Vergelijk na een redelijk aantal weken, en verander niet tegelijk allerlei andere producten. Bij plotselinge of ernstige klachten is een diagnose belangrijker dan een langer thuisexperiment.
Wat als je niets merkt?
Dat kan aan een ongeschikt doel, een onhandige dosis, onregelmatig gebruik of simpelweg een beperkte werking liggen. Meer minuten zijn dan niet automatisch beter. Bekijk eerst de handleiding en de kwaliteit van het bewijs voor jouw specifieke doel.
Lees ook
Bronnen en beoordeling
- American Academy of Dermatology: rood licht voor de huid
- Gerandomiseerde studie naar fijne lijntjes rond de ogen
- Review van de niet-lineaire dosis-respons bij fotobiomodulatie
Inhoud gecontroleerd op 8 oktober 2026. Onderzochte apparaten en protocollen zijn niet automatisch identiek aan Cell Glow-producten. Dit artikel vervangt geen persoonlijk medisch advies.
