Verbetering van Achteruitgaand Zicht door Blootstelling aan Diep Rood Licht: Een Doorbraak in Ooggezondheid
Naarmate we ouder worden, ervaren velen van ons een geleidelijke achteruitgang van het gezichtsvermogen. Recent onderzoek van University College London (UCL) suggereert echter dat blootstelling aan diep rood licht een eenvoudige en effectieve methode kan zijn om deze achteruitgang te vertragen of zelfs te verbeteren. Deze bevindingen, gepubliceerd op 29 juni 2020, openen de deur naar betaalbare thuisbehandelingen voor leeftijdsgerelateerde visuele achteruitgang.
Het Belang van Mitochondriën in de Retina
De retina, of het netvlies, is een lichtgevoelige laag aan de achterkant van het oog die cruciaal is voor het gezichtsvermogen. Fotoreceptorcellen in de retina, bekend als staafjes en kegeltjes, zijn verantwoordelijk voor respectievelijk nachtzicht en kleurenzicht. Deze cellen hebben een hoge energiebehoefte, die wordt vervuld door mitochondriën – de energiecentrales van de cel. Naarmate we ouder worden, neemt de efficiëntie van mitochondriën af, wat leidt tot een vermindering van de energieproductie en bijgevolg een achteruitgang van de functie van fotoreceptorcellen.
Onderzoeksopzet en Methode
Het onderzoek omvatte 24 gezonde deelnemers, zowel mannen als vrouwen, in de leeftijd van 28 tot 72 jaar. Aan het begin van de studie werden de gevoeligheid van hun staafjes en kegeltjes gemeten. Vervolgens kregen de deelnemers een kleine LED-zaklamp mee naar huis en werd hen gevraagd om gedurende twee weken dagelijks drie minuten in de ochtend te kijken naar het diep rode licht met een golflengte van 670 nanometer. Na deze periode werden de visuele functies opnieuw geëvalueerd.
Resultaten: Significante Verbeteringen bij Personen Boven de 40
De resultaten toonden aan dat de blootstelling aan diep rood licht geen significante impact had op de jongere deelnemers. Echter, bij deelnemers van 40 jaar en ouder werden opmerkelijke verbeteringen waargenomen:
-
Kleurenzicht (Kegeltjes): Er was een verbetering tot 20% in het vermogen om kleuren te onderscheiden, met name in het blauwe spectrum, dat het meest kwetsbaar is voor veroudering.
-
Nachtzicht (Staafjes): Er werd ook een significante verbetering gemeten in het vermogen om bij weinig licht te zien, zij het in mindere mate dan de verbetering in kleurenzicht.
Werkingsmechanisme: Herladen van de Cellulaire Batterij
De onderzoekers geloven dat de blootstelling aan 670 nm licht de mitochondriën in de retinale cellen stimuleert, waardoor de energieproductie toeneemt. Dit proces kan worden vergeleken met het opladen van een batterij, waarbij de cellen meer energie krijgen om hun functies effectief uit te voeren.
Toekomstperspectieven: Toegankelijke Thuisbehandelingen
Een van de meest veelbelovende aspecten van deze bevindingen is de eenvoud en betaalbaarheid van de technologie. De gebruikte LED-apparaten kosten ongeveer £12 om te produceren, wat betekent dat dergelijke behandelingen breed toegankelijk kunnen worden voor het publiek. Dit opent de mogelijkheid voor mensen om thuis hun visuele gezondheid te verbeteren zonder ingrijpende medische procedures.
Conclusie
Dit baanbrekende onderzoek suggereert dat kortdurende blootstelling aan diep rood licht een veilige en effectieve methode kan zijn om leeftijdsgerelateerde achteruitgang van het gezichtsvermogen te verbeteren.
Bron
