Cell Glow empfiehlt: Beurteilen Sie RLT nicht nach einer Sitzung. Ergebnisse für Haare werden meist über Monate, für Haut nach mehreren Sitzungen über Wochen bewertet; fotografieren Sie unter gleichen Bedingungen. Cell Glow hilft Ihnen, ein Panel für eine regelmäßige Anwendung zu wählen.
Warum unterscheidet sich die Zeitachse?
Hautbeschaffenheit, Haardichte, Schmerzen und Erholung beim Sport sind unterschiedliche Messgrößen. Eine Hautstudie mit zehn Sitzungen in vier Wochen sagt nichts über Rückenschmerzen nach einer Sitzung aus. Auch Wellenlänge, Bestrahlungsstärke, Abstand und Regelmäßigkeit unterscheiden sich zwischen den Studien. Eine erste Lichtsitzung ist kein Beweis dafür, dass bereits ein biologisches Ergebnis vorliegt.
Wie überwachen Sie Ergebnisse, ohne sich selbst in die Irre zu führen?
Wählen Sie im Voraus einen Messpunkt: zum Beispiel dasselbe Foto bei demselben Tageslicht, eine funktionelle Aktivität oder einen Symptomwert. Beachten Sie, wie oft Sie das Gerät verwenden, in welcher Entfernung und wie lange. Vergleichen Sie nach einer angemessenen Anzahl von Wochen und ändern Sie nicht alle möglichen anderen Produkte gleichzeitig. Bei plötzlich auftretenden oder schwerwiegenden Beschwerden ist eine Diagnose wichtiger als ein längerer Selbstversuch zu Hause.
Was ist, wenn Sie nichts bemerken?
Dies kann an einem ungeeigneten Verwendungszweck, einer ungünstigen Dosierung, unregelmäßiger Anwendung oder einfach einer begrenzten Wirkung liegen. Mehr Minuten sind nicht automatisch besser. Sehen Sie sich zunächst das Handbuch und die Qualität der Evidenz für Ihren speziellen Zweck an.
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Quellen und Bewertung
- American Academy of Dermatology: Rotlicht für die Haut
- Randomisierte Studie zu feinen Linien um die Augen
- Übersichtsarbeit zur nichtlinearen Dosis-Wirkungs-Beziehung bei der Photobiomodulation
Inhalt am 8. Oktober 2026 geprüft. Die untersuchten Geräte und Protokolle entsprechen nicht zwangsläufig den Produkten von Cell Glow. Dieser Artikel ersetzt keine individuelle medizinische Beratung.
